Cuatro consejos de salud que cambiarán tu vida por completo y te ayudarán a disfrutarla mucho más

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May 232018
 

A continuación vamos a encontrar cuatro consejos de salud que consideramos básicos con el objetivo de ayudarte a que cambies tu vida por completo, y es que no debes olvidar que estas aquí para ser feliz, por lo que debes empezar a dar los pasos para asegurarte de que no consigues.

Muchas veces no nos damos cuenta de que hay distintos hábitos o aspectos de nuestra vida a los que no prestamos la suficiente atención, de manera que poco a poco y con el paso del tiempo, nuestra salud, ánimo, energía, etc. se van viendo resentidos. Por ello hemos pensado que a través de estos cuatro consejos de salud que os vamos a dar, a partir de ahora vais a poder cambiar por completo vuestra perspectiva de la vida, consiguiendo de esta forma disfrutarla de un modo mucho más intenso y sobre todo evitando el envejecimiento tanto físico como psicológico.

Ahora ya puedes dejar de fumar de una vez por todas gracias al cigarrillo electrónico

Gracias al cigarrillo electrónico, dejar de fumar se ha convertido en una realidad, y es que de hecho, el porcentaje de ex fumadores ha aumentado considerablemente en los últimos años, y todo ello gracias a los dispositivos que podemos encontrar en Ivapeo.com.

Hay que tener en cuenta que es el único sistema que nos ayudará tanto a nivel físico como a nivel psicológico, de manera que en apenas unos días nos habremos adaptado por completo a este nuevo cigarro, lo que significa que ya no vamos a necesitar el viejo y, en definitiva, vamos a tener la sensación de que seguimos fumando cuando en realidad lo que estamos introduciendo es únicamente vapor por lo que, en menos tiempo del que podamos imaginar, habremos olvidado por completo el cigarrillo tradicional.

La rinoplastia ultrasónica, una novedad con muchas ventajas con respecto al proceso tradicional

Uno de los pioneros en rinoplastia ultrasónica es el Doctor Germán Macía Colón, director de la clínica de estética Icifacial, el cual nos asegura que gracias a esta nueva tecnología de rinoplastia por ultrasonidos, vamos a poder disfrutar de un proceso con menos hematomas, moratones e hinchazón que son frecuentes en otros métodos tradicionales.

En definitiva, hablamos de una de las mejores alternativas para poder disfrutar de la nariz con la que siempre hemos soñado pero reduciendo considerablemente las molestias del proceso de la rinoplastia y logrando unos mejores resultados puesto que también aumenta considerablemente la precisión gracias a la utilización del bisturí piezoeléctrico con lo que se lleva a cabo una remodelación mucho más suave.

Invierte en salud, invierte en una buena silla ortopédica para la oficina

Otro de los consejos de salud es que invirtamos adecuadamente en una buena silla ortopedica oficina o para nuestro lugar de trabajo o estudio, y es que debemos empezar a preocuparnos por nuestra higiene postural, ya que es una de las principales razones por las que a día de hoy hay tantos problemas de pinzamientos, dolores de espalda, cervicales, caderas, hombros, brazos, piernas, etc., y es que una mala postura durante muchas horas y días continuados, puede llegar a afectar muy negativamente a nuestra salud.

Por ello, a través de las sillas ortopédicas vamos a conseguir la postura adecuada sin tener que preocuparnos por ello, lo que significa que es el modo más sencillo de disfrutar de una considerable mejora en nuestra salud.

La papada, un problema estético que se puede solucionar tanto en hombres como en mujeres

La papada es un problema estético que afecta a un amplio porcentaje de la sociedad, y su presencia puede ser debida a razones genéticas, es decir, si en nuestra familia es habitual la papada, lo más probable es que nosotros también la he debemos, o también por razones de salud, ya que la obesidad nos lleva a tener una papada de mayores dimensiones.

Sin embargo, a día de hoy es mucho más fácil eliminar papada en hombres y mujeres, para lo cual no sólo nos vamos a poner a dieta, sino que además tenemos una opción muy eficaz y que rápidamente nos ofrece interesantes beneficios que es la gimnasia facial, con lo cual en un plazo mínimo de tiempo veremos una mejora muy considerable que nos ayudará a disfrutar de una apariencia más rejuvenecida y por supuesto más atractiva.

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El arte de afeitarse

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May 042018
 

Este elemento del aspecto masculino tiene historia, tanto su presencia como su ausencia forman parte del estilo de cada periodo. En la antigua Mesopotamia se lucían largas barbas como signo de estatus social alto y en Egipto no se lucían pero cuando fallecía alguien cercano se guardaba el luto dejándola crecer hasta los 60 días. En la Grecia clásica la barba significaba posesión de sabiduría, por ejemplo, su presencia era común en muchos filósofos. I en la Antigua Roma, llevar el pelo y la barba largos era símbolo de viralidad. Grandes reyes de la Edad Media también la llevaban y después, en la época del Renacimiento (s.XVI) podemos ver ejemplos de barbas muy largas como el caso de Leonardo Da Vinci.

La presencia de vello facial en los hombres ha pasado a ser parte de su culto al cuerpo. La barba se lleva, o mejor dicho, se vuelve a llevar. Hace unos diez años renació el gusto por las barbas y se atribuía a personas de la nombrada tendencia “hipster”, un estilo bohemio asociado al arte alternativo y la música indie. Sus barbas destacaban por su voluminosidad y por formar parte de un conjunto de elementos propios de una indumentaria original, especial, extravagante, moderna…, como cada uno la quiera definir. Hoy en día, el arte por la barba abarca más allá del sector “hipster”, su regreso ha llegado pisando fuerte, acompañando a los hombres de nuestra sociedad, no importa la edad ni la profesión, se ha convertido en un elemento imprescindible en su carta de presentación. Y lo cierto es, que la barba de un hombre dice mucho de su personalidad.

Manual vs eléctrico

Esta opción estética cae en el debate entre la cuchilla o la máquina de afeitar eléctrica. Según el tipo de piel y el objetivo del acabado estará la decisión entre estas dos posibilidades. Los más puristas posiblemente elijan la primera (incluso la navaja), la cual ofrece un abanico amplio de modelos con distintas hojas que, junto con la espuma, culminará con el afeitado perfecto. Sin embargo, algunos apuestan por las máquinas eléctricas, una afeitadora facial que convierte esta tarea en algo más cómodo para muchos y evita, a veces, irritaciones en el rostro.

Las maquinillas tradicionales o cuchillas permiten realizar un afeitado más rasurado, para quienes no quieren lucir tanto un buen look de barba. En cambio, las máquinas eléctricas permiten graduar el tamaño de corte del pelo del vello facial (también corporal en algunas opciones). Con la cuchilla puedes proceder al afeitado de una forma rápida y completa pero te arriesgas a cortes e irritaciones de la piel. Para evitar o reducir ese riesgo,este método manual, requiere de crema o espuma de afeitar, en cambio, el eléctrico permite el afeitado en seco. Es cierto que las máquinas de afeitar eléctricas son menos ligeras que las maquinillas manuales, pero son portátiles y cada vez pesan menos, eso sí, requieren de baterías recargables o de enchufe. También tener en cuenta que las cuchillas son de precio más económico que las afeitadoras eléctricas y muchas son desechables u ofrecen la posibilidad de recambio del cabezal. Aún así, cada vez más, encontramos afeitadoras eléctricas para barba baratas o, mejor dicho, asequibles.

El afeitado perfecto

Actualmente, son muchas las máquinas eléctricas de afeitar disponibles en el mercado. Existe una gran variedad de modelos, de distinta potencia, con diferentes cabezales y con varios precios de adquisición.

Hay quienes consideran que para afeitarse con máquina eléctrica hace falta práctica. Si nunca has usado una, tendrás que tener paciencia al principio y leer bien sus instrucciones de uso y sobretodo, de cuidado y mantenimiento. Fijarte en las hojas de afeitar que estén limpias y en buen estado, sin pelos ni restos de geles u otros productos. Es muy importante también saber hacia donde crece el pelo de tu barba, en qué dirección, para poder mover la máquina de forma correcta por tu rostro y conseguir un resultado eficiente, teniendo en cuenta que se debe realizar en el sentido contrario a su crecimiento, es decir, afeitar a contrapelo. Hacerlo sin prisa para facilitar a la máquina que agarre el vello de forma correcta, y sin presionar demasiado para evitar irritaciones en la piel. Con el fin de proteger el cutis, es bueno preparar la piel antes del afeitado con algún producto, al igual que al final de la tarea proceder a un aftershave o bálsamo que hidrate y calme la posible irritación por fricción. Y para finalizar, muy importante limpiar bien la máquina según indique su manual y algunas veces lubricar bien sus piezas metálicas.

 

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Oct 042017
 

Estar a la última en moda, complementos y estética es posible y por mucho menos de lo que piensas.

A todos nos gusta ir a la moda. Seguir las últimas tendencias en prendas, complementos y en general, todo lo que conlleva imagen y estética nos hace sentirnos integrados en la sociedad. Puede parecer demasiado superficial este pensamiento pero tristemente es así; El ir con un atuendo diferente a lo que se considera “normal” puede costarnos la exclusión en un grupo de personas o a veces incluso un puesto de trabajo. Triste pero cierto.

Es por esto por lo que debemos prestar un poco de atención a nuestra imagen y cuidar estos detalles, pues la primera impresión es importantísima. Y ya no sólo hablamos de atuendos; Cualquier detalle puede marcar la diferencia, desde el peinado hasta el perfume.

Sabemos que un buen perfume por lo general es caro pero, si el perfume que nos gusta cuesta mucho dinero, ¿No es un poco feo tener que elegir otro que nos guste menos pero sea más barato? Como todo en esta vida, hay que saber buscar y aquí te damos la solución, las mejores ofertas perfumes en perfumes24horas.com. Tienen las primeras marcas en perfumes y cosméticos en general, con la peculiaridad de que al realizar un pedido, lo tienes en casa en las siguientes 24 horas. Aprovéchate de sus ofertas y descuentos y con la garantía de que estás comprando lo mejor.

Con la ropa pasa exactamente lo mismo. Hay ropa de diferentes marcas más conocidas que, precisamente por su popularidad, incrementan más sus precios. ¿Cómo puedo obtenerla a un precio más económico? La solución es el mercado de segunda mano, cada día más frecuente en la sociedad. Sacrificarás el poder estrenar una prenda nueva por ahorrarse una importante cantidad en su precio.

Existen webs que se dedican a este tipo de mercado, como por ejemplo Micolet, donde encontrarás un montón de ropa de segunda mano en un estado impecable, algunas prácticamente a estrenar, y con una notable rebaja de su precio original. La última moda en ropa y complementos al alcance de todos y de todas las marcas.
Además, también puedes vender a ropa que ya no uses y sacarte un dinerillo extra con ropa que tenías abandonada en el armario y que otro estará encantado de usar. Todo ventajas.

Y es que hoy en día quien no va a la moda es porque no quiere. Si por lo que sea te da algún tipo de pudor usar ropa de segunda mano o nadie vende lo que estás buscando, existen cadenas especializadas en moda y complementos a bajo precio, las más conocidas, las Tiendas Primark.
Repartidas por gran parte de la península, Primark ofrece lo último en moda femenina y masculina, complementos, productos de belleza y del hogar a unos precios bastante asequibles, tanto es así que resulta difícil salir de la tienda sin haber comprado nada.

Moda también en el cabello

Como hemos dicho, no solo hay que cuidar el atuendo; Nuestro pelo también dice mucho de nosotros. Aunque es importante tanto para hombres como para mujeres, estas tienen más variedad y opciones a la hora de lucir un bonito peinado.

Entre las últimas tendencias siguen estando muy presentes las mechas californianas, un estilo muy usado entre las celebrities del mundo que cada vez se ve más entre las mujeres hoy en día. Seguramente lo habrás visto, se trata de una degradación que va desde la raíz hasta las puntas, partiendo de más oscuro a más claro y que genera un impacto visual elegante y natural.

Originario en las playas de california, como su nombre indica, este peinado ilumina el rostro de las mujeres y está muy de moda en pasarelas y desfiles de todo el mundo y por supuesto, hay infinidad de vertientes, desde invertidas hasta con colores de fantasía.

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Prendas sexys que no conocías

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Oct 032017
 

Hoy en día pareciera que tanto los hombres como las mujeres conocemos a la perfección todo tipo de prendas íntimas existentes en el mercado. Sin embargo, en muchas ocasiones compramos lo básico y es difícil que salgamos del típico tanga, sujetador o liga. El mundo de la lencería sexy, no obstante, va mucho más allá y abarca muchos tipos de elementos que seguramente nunca nos hubiésemos imaginado que servirían para tal fin.

Así, por ejemplo, una de las principales prendas de lencería sexy para mujer  son los monos. Ajustados, normalmente de color negro y sumamente sugerentes, permiten la máxima movilidad y suelen hacer las delicias de cualquier hombre. Se trata de ropa que recuerda a una mujer activa, dominadora y deportista, todos ellos factores que atraen sexualmente a los varones.

Por otro lado, y con un estilo muy similar al de los monos, aparecen los leggings, una especie de mallas o pantalones extremadamente ajustados que permiten destacar todo el tren inferior de una mujer. Resalta el trasero, los muslos, los gemelos y también la entrepierna, siendo una de las prendas favoritas a la hora de dar comienzo a los juegos sexuales. Los leggings no solo son estéticos sino que además reafirman puntos clave como los glúteos y de hecho se trata de uno de los elementos más demandados para mujeres que buscan lencería sexy sin ser modelos ni nada por el estilo.

Las minifaldas son otra de las prendas de ropa de lencería fina que a menudo asociamos con otros contextos. Sin embargo, el mundo de las prendas íntimas, al igual que nuestra imaginación, se encuentra en continuo proceso de reinvención permitiendo ofertar un amplio y dinámico abanico de posibilidades. Así, las faldas cortas cumplen a la perfección lencería sexy para embarazadas, por ejemplo, uno de los tipos de público que normalmente la industria había olvidado de forma injusta e improductiva para sus propios intereses.

Otro de los pasos que ha dado la industria de la lencería fina es el de incluir más ropa en vez de eliminarla, como era costumbre hasta el momento en el campo de la sexualidad. Sin embargo, muchos hombres encuentran más morboso una indumentaria con ropa para quitar que con escasas prendas, y esto es lo que sucede con los bralettes, uno de los principales descubrimientos dentro de la ropa sexy ya que ha incluido el factor de la elegancia dentro del tradicionalmente agresivo campo de la sexualidad.

Por último, los disfraces cuentan también con una amplia demanda en el mundo de de la lencería fina, que en la actualidad no solo se limita a la ropa interior. Una mujer necesita tiempo y preparación irse a la cama y ya no solo importa la sexualidad e incluso el maquillaje sino también los elementos sugerentes y la imaginación. Jugar es un requisito indispensable a la hora de hacer el amor y muchos hombres enloquecen con disfraces sexys como el de enfermera, profesora, policía, colegiala o diablesa. Se trata de personajes íntimamente ligados con el mundo del sexo que despiertan todo tipo de ilusiones sexuales en los hombres.

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Trucos de belleza para sentirse bien

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Ago 232017
 

Tener una rutina de belleza y acertar con las prendas que mejor te sientan son dos de las claves para verte bien. Sigue unos pequeños consejos que no te quitarán mucho tiempo para verte espectacular.

Para sentirse guapa no hace falta pasarse horas delante del espejo ni usar un exceso de maquillaje. Lo natural es tendencia. La belleza implica mucho más que solo usar tratamientos, también entra en juego sentirse bien con una misma, por eso, si sabes lo que te sienta bien conseguirás el efecto que quieres sin necesidad de usar demasiado tiempo que hoy, por el estilo de vida que se lleva, no es mucho.

Para tener una rutina de belleza diaria no se necesita entretenerse demasiado tiempo. Por ejemplo, después de comprar una manopla depilatoria y usarla, para que la piel quede suave hay que hidratarla. Usar una crema hidratante para después del depilado ayudará a que tu piel esté tersa. Si se hace como rutina, la piel lo agradecerá y no tardarás más de unos minutos tras el proceso de depilación, mucho más práctico y sencillo con esta manopla.

Otra cosa que a tu piel le sentará bien es utilizar crema solar. Aunque no se note al principio, salir a la calle y no estar protegida contra los rayos del sol tiene consecuencias a largo plazo. Una de ellas es el envejecimiento prematuro de la piel. El consejo es echarse la crema unos 20 minutos antes de salir de casa para que haga efecto, y durante el día hay que repetir la acción. Así que, llevar un bote en el bolso es una buena idea.

Ropa que te sienta bien

Un truco de belleza infalible es tener un armario con ropa que realmente te siente bien. Las reglas de la moda indican que, dependiendo de la edad y del cuerpo que tengas, se puede llevar una cosa u otra. Se pueden seguir las recomendaciones pero, si tu te ves bien, ese es tu estilo. La moda va cambiando y, a veces, tu cuerpo también. Sea por cambios hormonales, por ir haciéndose mayor o por ponerse en manos de profesionales en cirugía mamaria para aumentar o reducir tu pecho, la misma ropa no siempre te quedará igual. Los cambios de temporada pueden servir para hacer un nuevo fondo de armario. Al comprar no pienses solo en lo que sea tendencia, también en tu toque personal, lo que te gusta y lo que queda mejor a la forma de tu cuerpo, porque lo que se ve en las pasarelas no sienta bien a todo el mundo.

Si no tienes mucho tiempo para ir de tiendas porque ya no estés de vacaciones, Internet puede ser tu gran aliado. Las grandes marcas como Bershka online mujer tienen lo mejor de sus prendas en la red. Al comprar por Internet algo que tienes que tener en cuenta es saber exactamente cuál es tu talla, de lo contrario, puedes llevarte una desagradable sorpresa cuando lleguen las prendas.

Ellos también tienen sus trucos

Los chicos también quieren sentirse guapos y verse bien. De un tiempo a esta parte, ellos, también han empezado a dar importancia al cuidado de su piel.

Unos simple trucos, hacen que no sea necesario dedicar mucho tiempo ni tener que ir a especialistas para realizar un tratamiento de belleza. Se puede hacer en casa, como cortarse el pelo con máquinas cortapelos wahl. Unas simples claves hacen que los hombres también se encuentren bien consigo mismos.

Usar una crema hidratante es necesaria para tener una piel suave. Tanto para ellos como para ellas, el uso de una hidratante fomenta una piel sana y suave. Otra cosa que se debería hacer es, antes de irse a dormir, lavarse bien la cara. Hay tónicos, geles y jabones que pueden usar tanto hombres como mujeres, y consiguen que todas las impurezas que se han ido acumulando desaparezcan.

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