mar 182011
 

El aporte de yodo durante la gestación y la primera infancia es crítico para evitar la deficiencia, que puede afectar de manera negativa al desarrollo del cerebro y a la capacidad cognitiva del bebé durante el embarazo. El feto recibe el yodo a través de la placenta y el recién nacido que amamanta, por medio de la leche materna. Si es este el caso, la madre tendrá que asegurarse que los alimentos que come le reporten yodo suficiente para cubrir sus requerimientos y los del bebé. Continue reading »

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ene 282011
 

Año nuevo, dieta nueva. Éste es, sin duda, un propósito que mucha gente se hace de cara al nuevo año, sobre todo después de los excesos alimentarios que suelen tener lugar en Navidad. Pero no todo vale para recuperar la línea. Los expertos advierten sobre las denominadas “dietas milagro”, que tienen como objetivo bajar muchos kilos en poco tiempo. Estos regímenes pueden ser más peligrosos que el sobrepeso en sí mismo. Continue reading »

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