El Ayuntamiento incide en la alimentación sana de jóvenes y adolescentes
El Consistorio, en colaboración con el Consejo de la Juventud de Alcobendas, organiza un curso sobre alimentación sana para jóvenes.
Archivado en: Alimentación, salud, bienestar, jóvenes
Redacción
02/5/2017 - 10:00
La adolescencia y las primeras etapas de la juventud son clave en el desarrollo, pero, también, en la formación de los hábitos alimentarios. Por este motivo, el Ayuntamiento, en colaboración con el Consejo de la Juventud de Alcobendas (CJA), organiza el curso sobre alimentación sana para jóvenes.
Se abordarán temas que se prestan especialmente a la duda entre los más jóvenes.
¿Es bueno ser vegetariano? ¿Debo consumir suplementos para hacer deporte o
ganar músculo en el gimnasio? ¿Me estoy preocupando demasiado por el peso? ¿Por
qué engordo? ¿Qué tipo de dieta debo seguir si necesito adelgazar? ¿Es verdad que
hay alimentos con propiedades especiales?... Además, se mostrarán las bases
fundamentales de cómo hemos de alimentarnos.
El curso se desarrollará los días 9, 11 y 16 de mayo, en Imagina, de 17:30 a 19 h, y es
gratuito para todos los jóvenes de Alcobendas.Es imprescindible inscribirse llamando al Servicio de Salud Municipal (teléfono 91 663 70 01, extensión 4016), de lunes a viernes, de 9 a 14 h.
De forma paralela, el CJA organiza los sábados 27 de mayo y 17 de junio distintas
actividades lúdicas y prácticas para enseñar a los asistentes a tener una alimentación
saludable, conocer cómo las emociones afectan a nuestra alimentación y salud y la
importancia de la adecuada actividad física. Información e inscripciones: en elconsejo.org.
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