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Selectividad, miles de estudiantes deciden su futuro en las próximas semanas

Los alumnos de Bachillerato se enfrentan en estos días a la EvAU, la prueba de acceso a la universidad. Hay claves para afrontar este examen con mayores garantías de éxito.

Archivado en: educación, EBAU, Selectividad

Desconectar, descansar y organizarse son algunas de las claves

GENTE
03/6/2022 - 00:10

Miles de estudiantes de toda España se enfrentan en los próximos días a uno de sus principales temores: la Evaluación para el Acceso a la Universidad (EvAU), anteriormente conocida como la selectividad. Tres o cuatro días de exámenes que pueden determinar los estudios a los que podrán optar y, por lo tanto, su futuro académico y laboral. Academia Play, la plataforma española que se dedica a enseñar a través de contenido audiovisual ofrece algunas de las claves fundamentales para afrontar el estrés que provoca esta prueba a los jóvenes.

Desconexión

El bloqueo de internet y de los dispositivos tecnológicos mientras se realiza cualquier tarea que implique un esfuerzo cognitivo es algo esencial para enfocarse en la preparación de los exámenes, sobre todo para una generación tan vinculada a las nuevas tecnologías. Conectar el modo avión de los dispositivos, bloquear notificaciones, leer un libro o pasar tiempo con familiares son algunas de las actividades que ayudan a la desintoxicación tecnológica, según apuntan los expertos.

Organización

La gestión del espacio y del tiempo es vital para la concentración. Se recomienda dedicar unos minutos antes de comenzar a estudiar para despejar el espacio de trabajo y dejar solo lo imprescindible, es decir papel y bolígrafo. Del mismo modo, conviene organizar el tiempo de estudio, marcando los temas a estudiar y los periodos de descanso. También resulta importante centrar toda la atención en una sola tarea y no ir intercalándolas.

Descanso

Marcarse hábitos es fundamental para crear una rutina y ceñirse a ella. Al igual que es importante organizar un tiempo para el estudio diario, no se deben dejar de lado otras tareas ni actividades que favorezcan el descanso, como la realización de los hobbies favoritos. Los expertos también recomiendan priorizar el sueño sobre el exceso de estudio. "Si dudamos entre dormir y seguir estudiando, es mejor irse a la cama", coinciden.

Reflexión

Al principio y al final de cada día, los estudiantes deben pararse a reflexionar sobre las actividades que deben o ya han realizado. Los expertos de Academia Play sugieren plantearse al comenzar la jornada cuáles son las tres tareas más importantes que se han de llevar a cabo; y, al final de esta, hay que revisar si se realizaron todas las tareas programadas, organizar el día siguiente y pensar en qué aspectos se puede mejorar.

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Sin información suficiente para elegir los grados:

El 75% de los alumnos que se presentan a la Evaluación del Bachillerato para el Acceso a la Universidad (EvAU) aseguran no haber recibido en sus centros educativos información suficiente para elegir grado (19,6%), ni herramientas para seleccionar la mejor opción (56,3%). Así lo revela la XVII Encuesta Tendencias Universitarias 2022 que ha realizado la Universidad Francisco de Vitoria (UFV) entre 3.532 estudiantes de Bachillerato que cursan sus estudios en 4.000 colegios e institutos públicos y colegios privados de toda España.

Según los resultados de la investigación, un 2,9% dice que su centro escolar les ha ayudado con claridad a escoger una carrera universitaria; así que toman la decisión por sí mismos o por vocación en el 79,5% de los casos. Además, el 72% no ha asistido a ninguna feria o encuentro de orientación universitaria. No obstante, el 46% de los futuros universitarios tienen claro qué quieren estudiar y el 45,6% saben hacia dónde van a optar.

Preguntados sobre cómo debería ser esta prueba, el 85,4% preferiría que fuese general para todos los estudiantes y no específica por comunidades. También optan por asistir presencialmente a clase en el 88,7% de los casos, mientras un 0,7% optaría por recibir clases en una proporción de 70% online y 30% presencial. Sobre la forma de examinarse, el 97,2% de los encuestados apuesta por la opción presencial.

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