maratón

El motivo por el que corro

Hoy os cuento algo que prometí publicar. Me ha costado hacerlo, y he decidido que este fuera el momento porque acabo de finalizar mi primer maratón. Ser maratoniano es como un estatus dentro de los corredores populares y digamos que para mi el alcanzar ese estado supone el cierre de una etapa. Además, esta entrada forma parte de una tríada sobre correr.

Mi historia corriendo comienza tras una difícil experiencia personal. En pleno duelo tras la pérdida de mi mujer, necesitaba hacer algo que me sacara de casa, que me generase endorfinas naturales y que me socializara. También que supusiera un reto de superación personal. Hablamos de marzo de 2013 y yo tenía 36 años. Pensé que el mejor antidepresivo era el deporte, pero quería practicar uno en el que no dependiera de citas fijas, ni de compañeros, ni del clima. Yo ya practicaba, sin mucha constancia, padel y golf, y en mis años juveniles había jugado federado a fútbol sala y fútbol aunque lo que siempre me apasionó fuera el ciclismo. Usaba una bici urbana esporádicamente para trabajar pero tenía abandonada la bicicleta de montaña y llevaba 17 años sin usar la de carretera. Esos condicionantes me llevaron a pensar en correr. Y lo hice.

Lisboa, Parque de Eduardo VII - 4/04/2015

Mi estreno fue durante las vacaciones de Semana Santa, en concreto el 31 de marzo de 2013 en Santander. Apenas aguanté 1,56 km a un ritmo de risa, casi andando. Me enganché rápidamente a salir un par de días a la semana a trote cochinero entre 6 y 8 km por sesión y a partir de septiembre aumenté la distancia pasando a 10-11 km en cada salida hasta que en enero de 2014 me lesioné y estuve parado cinco meses. Ese verano volví con ganas y me marqué un objetivo que me motivase: disputar una carrera de media distancia. Elegí la mítica Behobia (20 km) en su 50ª edición. Pasé a salir tres días a la semana, aumentando kilometrajes y también comenzé a contar con ayuda profesional: Patricia Landáburu, licenciada en INEF, entrenadora nacional titulada y creadora del equipo Burgos Corre junto al atleta olímpico en 2012 y campeón de España de 1500 metros en 2011, Diego Ruiz. Con la planificación y consejos de Patricia he conseguido olvidarme de lesiones, perder peso, mejorar mis tiempos, ganar velocidad, fortalecer músculos, plantearme y conseguir retos, ser más disciplinado, aumentar mi autoestima y socializar una afición.

Puedo decir que estoy enganchado, que venzo a la pereza para salir a rodar un día de mucho frío (en Burgos hace frío todo el año), que me motiva buscar nuevos retos y compartir salidas, carreras y viajes con amigos. También me ha resultado divertido salir a correr por ciudades desconocidas y descubrirlas de otra forma, es algo muy recomendable cuando viajas.

Sin embargo, siento que el final de esta etapa de iniciación se cierra con la maratón de Sevilla que terminé el pasado 21 de febrero. He conseguido algo que ni me imaginaba que pudiera siquiera plantearme a tan corto plazo: ser maratoniano. Estoy convencido de que si quieres puedes, el límite lo marcas tú. Solo necesitas constancia para entrenar, fortaleza mental y unas zapatillas.

Ahora seguiré planteándome nuevos retos. Se abre otra etapa. Nos vemos… corriendo.

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Toñín Llorente en Iniciador Burgos

Toñín Llorente forma parte de una de las sagas familiares de deportistas más importantes de España: sobrino del mítico Paco Gento (seis veces campeón de Europa con el Real Madrid) de Julio (futbolista del Deportivo, Málaga y Racing entre otros) y de Antonio (jugó en el Madrid, Oviedo y Racing) y hermano de José Luis ‘Joe’ (jugador de baloncesto del Real Madrid, internacional en 112 ocasiones y medalla de plata en los JJOO de Los Ángeles 84), Francisco ‘el lechuga’ (extremo que jugó en el Madrid de los 90 con la Quinta del Buitre) y Julio (futbolista del Madrid y Tenerife).
Y la historia continúa con sus sobrinos Marcos, hijo de Paco, quien ya ha debutado en el Real Madrid de Ancelotti; Sergio, hijo de Joe, que juega al baloncesto en el Palma de Adecco Oro, y Juan, hermano de Sergio, base en el filial del Estudiantes.

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Toñín Llorente, además de profesional del baloncesto durante 20 años, se licenció en Derecho por la Universidad Complutense de Madrid. En esa época eran varios los jugadores del Madrid que compaginaban deporte y estudios: Del Corral y Corbalán son médicos, Antonio Martín es economista y trabajó en Wall Street, y el hermano de Toñín, José Luis, también estudió Derecho y desde los 90 preside la ABP, el sindicato de jugadores profesionales. En la actualidad, Toñín es Socio Director de Gold Events & Sports, empresa especializada en el diseño, organización y ejecución de actividades formativas. También colabora como analista y comentarista en diferentes medios de comunicación, y es el promotor de #ExperienceEndesa. Durante la campaña 2011/12 formó parte del cuerpo técnico del A.S. Roma junto a Luis Enrique Martínez.

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El jueves 12 de febrero participa como ponente en Iniciador Burgos. Nos explicará como enfrentarse a la adversidad y disfrutar superando retos que parecen imposibles de alcanzar. Retos de superación personal como el maratón de Sables, considerada la carrera por etapas más dura del mundo, al tener que recorrer 245 kilómetros en 7 días en régimen de autosuficiencia alimentaria por el desierto del Sáhara; la Titan Desert, carrera en bicicleta de montaña por el Sáhara; la Cape Epic sudafricana, competición por parejas en bici; la competición de esquí de fondo en Finlandia Lapponia Hiihto; o varios maratones y IronMan.

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Sólo los que se atreven a llegar lejos son capaces de averiguar lo lejos que pueden llegar (Toñín Llorente)

Podéis seguir a Toñín en su cuenta de Twitter @toninllorente

‘Afronta la adversidad y disfruta de lo imposible’ en Iniciador Burgos.
Fecha: jueves 12 de febrero de 2015.
Hora: 19:00.
Lugar: Espacio Evo del Forum Evolución – Paseo de Atapuerca s/n.
Asistencia gratuita previa inscripción.

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Algunos retos para el 2015

He comenzado el año 2015 igual que comencé el pasado 2014: lesionado. Cuando adquieres el hábito de correr tres o cuatro días a la semana y te lesionas lo pasas mal. Muy mal. Pero siempre hay que sacar el lado positivo: he aprovechado para coger más la bici.

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Ya recuperado, he pensando que en este año 2015 quiero plantearme algunos retos que me sirvan de motivación y, sobre todo, que me hagan pasar un buen rato, aunque sufra un poco. Tengo previstos cuatro cinco objetivos:

1) Correr el Medio Maratón Asics Villa de Madrid – 29 de marzo

2) Participar en la Spartan Race Reebok Madrid – 30 de mayo

3) Subir en bici el mítico Tourmalet (23 km a 2.110 m de altitud) – 14 de julio

4) Volver a disputar la Behobia San Sebastián – 8 de noviembre

5) ¿Maratón?

Seguro que según avance el año aparece algún reto más. Lo único que espero es evitar lesiones y seguir disfrutando y progresando con el grupo de corredores Burgos Corre, gracias a la ayuda de nuestra entrenadora Patricia Landáburu y el atleta olímpico Diego Ruiz.

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Fui becario antes que empresario. Enredado en lo virtual y enredando en la vida real.