La regla de las 3 D´s

La regla de las 3 D´s

Comparto un sencillo consejo que me ha ayudado a cargar pilas este verano y que aplico intento aplicar el fin de semana:

La regla de las 3 D’s

Desconectar

Disfrutar

Descansar

Desconectar al cambiar de actividad. Desconectar no solo es olvidarnos de las preocupaciones y asuntos del trabajo, sino también de los correos electrónicos, mensajes, whatsapp, Twitter, Facebook…o no. Si estar conectado a tus redes sociales favoritas te relaja, vive conectado pero no cruces el límite entre diversión y adicción.

Disfrutar haciendo lo que nos gusta con quien nos gusta. Suena bien. Y hasta parece sencillo.

Descansar no significa estar sin hacer nada pero a veces es maravilloso sentarse y dejar pasar el tiempo mirando el cielo, el mar, la montaña, esa vieja foto…

Enlace corto para compartir: http://bit.ly/regla3ds

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Fui becario antes que empresario. Enredado en lo virtual y enredando en la vida real.