Cada vez más psicólogos y especialistas en tratamientos de conducta se reafirman sobre la importancia del juego como terapia para afrontar el estrés que nos causa el día a día y combatir los procesos que, a la larga, acaban debilitando tanto mente como cuerpo.

Fíjense si será importante que los mayores anunciantes a nivel global destinan partidas presupuestarias muy altas a crear contenidos relacionados con juegos, para poder llegar a su público objetivo.

Por ejemplo, está demostrado que la parte lúdica de los pasatiempos ayuda a muchas personas mayores a mantener ágil y entrenado su cerebro, al fin y al cabo, el cerebro necesita, como el cuerpo, un adecuado entrenamiento para mantenerse “en forma” y este tipo de estímulos lúdicos. Pero no sólo a las personas mayores, el juego es una actividad de aprendizaje fundamental para los bebés ya que favorecen el desarrollo emocional y están directamente relacionados con el bienestar físico de los recién nacidos.

Tan importante es el juego que está indicado como factor esencial para personas y parejas a los que el ritmo frenético del día a día ha influido en su salud sexual. Una parte en si del acto sexual, los famosos preliminares, no dejan de ser más que un juego en el que la pareja se estimula para lograr acceder al estado emocional más propicio para disfrutar al máximo de una relación sexual. En el libro de los libros sobre el sexo, el archiconocido Kamasutra, uno de los temas está dedicado casi por completo a analizar diferentes “juegos sexuales” preliminares al coito.

Cada pareja y cada persona tiene una manera de afrontar estos juegos de manera diferente. Hoy en día hay multitud de accesorios y juguetes eróticos al alcance de cualquiera que quiera explorar esta parte tan lúdica del ejercicio más gratificante que existe. En cualquier sex shop se pueden encontrar un amplio catálogo de diferentes tipo de artículos, desde disfraces, bolas chinas y vibradores hasta complementos que nos pueden ayudar a mantener una saludable vida sexual lo cual repercutirá para bien tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente ya que las hormonas liberadas durante el acto sexual contribuyen a combatir el estrés, liberar la ansiedad, tonificar nuestros músculos, etc.

Para elevar estos juegos a otro nivel muchas parejas recurren a juguetes eróticos como una anilla vibradora, por ejemplo, que consigue dar placer a ambos durante la penetración. Además, los juguetes sexuales nos ayudan a descubrir nuestros límites y placeres nuevos, como los vibradores anales, por ejemplo. Los hombres tienen el gran privilegio de tener una zona erógena en la próstata, conocida como punto P, que equivale al punto G femenino.

Para sacar el máximo provecho de los artículos eróticos es muy importante exigir la máxima calidad, ya sea de sus funciones como del material.

Así que ya saben, jueguen, tanto si quieren aprender, si quieren enseñar como si quieren mantenerse en un estado saludable o simplemente por el mero hecho de disfrutar de su cuerpo, pero jueguen. Su cuerpo, su cerebro y su pareja, si la tienen, se lo agradecerá.

Internet ha cambiado la forma en que nos manejamos en muchos aspectos. También se pueden encontrar proveedores de servicios. Como es el caso de efuneraria, una empresa de servicios funerarios que es la primera en ofrecer estos servicios vía web.

Los servicios son orientados para elegir una funeraria en Madrid o para todo el territorio español, a través de la gestión de servicios funerarios completos y económicos.

Asesoramiento, apoyo y atención a todas horas

La ventaja de proporcionar un servicio las 24 horas del día, los 365 días del año, a través de la web, es la atención inmediata. Un equipo profesional de asesores de la empresa,puede ofrecer el mejor precio para un entierro o una incineración en Madrid, o el traslado del cuerpo a otra ciudad, provincia e incluso al extranjero.

Dentro de la Comunidad de Madrid hay una amplia oferta de funerarias, como también en el resto de los municipios. Con el asesoramiento de la empresa,, la familia puede elegir el más conveniente.

La muerte de un ser querido siempre es un momento difícil, en el que se deben tomar decisiones cuando se produce el fallecimiento sobre qué tipo de servicios desea:

• Inhumación.
• Cremación del cuerpo.
• Velar al ser querido en un tanatorio.
• Localidad se realizará el sepelio.
• Cementerio en que se realizará la inhumación o cremación.  
• Homenajear al fallecido con un mausoleo

Cuando fallece un ser querido, hay una serie de elementos que deben tomarse en cuenta y que son parte de un servicio fúnebre completo, muchos de esos elementos son esenciales y otros son complementarios. Este tipo de elección es determinante para fijar el precio del servicio.

Voluntad testamentaria

Cuando hayan transcurrido 15 días del fallecimiento de un ser querido, se puede proceder a averiguar si éste dejó una voluntad testamentaria, mediante la solicitud del certificado de últimas voluntades. La forma de realizar la solicitud es bastante simple, pero necesaria para conocer si el fallecido dejó un testamento firmado o no, y cuál es el notario que lo tiene en custodia.

Para conocer las últimas voluntades, el certificado se tramita en la Gerencia Territorial del Ministerio de Justicia del territorio provincial que corresponda. Dentro de estas oficinas, se debe realizar la solicitud correspondiente en el Registro de Últimas Voluntades. Los documentos a presentar son:

• Certificado de defunción del fallecido, debidamente firmado y sellado por el Registro Civil.
• Justificante de pago de la tasa correspondiente a esta solicitud en una entidad autorizada, para lo cual se llenará un formulario, que se adjunta a la tasa y el certificado de defunción.

El plazo de respuesta es de aproximadamente siete días, al término de los cuales el Registro expide el certificado por el cual se puede conocer si hay un testamento. En caso de ser afirmativa la respuesta, en este certificado consta la dirección del notario actuante para notificarse del testamento.

Alguna de las últimas voluntades más comunes generalmente son donaciones:

• De órganos.
• Del cuerpo a la ciencia por parte del finado.
• Bienes a la caridad.
• Bienes a parientes.

¿Qué es un mausoleo?

Hay determinadas ocasiones en las que la familia quiere hacer un homenaje al familiar fallecido mediante la realización de un mausoleo. Si no se sabe bien lo que es un mausoleo, se puede decir que es un monumento funerario que se levanta sobre la tumba de la persona fallecida. Generalmente es un sepulcro suntuoso, que se erige en homenaje a alguna personalidad que fuera muy importante para la comunidad.

Los mausoleos son construcciones únicas, por lo que hay diferentes tipos,. Sus edificaciones pueden ser circulares o rectangulares. Casi siempre dentro del mausoleo se guarda el féretro de la persona fallecida, en los de menor tamaño. Los más grandes pueden guardar también algunos efectos personales de la persona fallecida, incluso hay algunos mausoleos, llamados cenotafios, que no guardan el cuerpo de la persona, sino que son simplemente un recordatorio de ella.  

Es una edificación suntuosa, por lo que son caros de construir, y se suelen erigir para personalidades destacadas dentro de la sociedad. Algunos de los más notorios son el mausoleo de Sant’Angelo en Roma o el Taj Mahal en la India.

La palabra mausoleo proviene del latín Mausoleum, o sepulcro de Mausolo, que fue rey de Caria. Este rey mandó construir para su muerte el Mausoleo de Halicarnaso, una de las siete maravillas del mundo antiguo. Después de su muerte, Artemisia II, su esposa y hermana, decoró el recinto con gran suntuosidad, como los cuatro caballos que se colocaron en la cúspide. Tenía 134 metros de perímetro y una altura de 46 metros y fue destruido por un terremoto en el año 1404.

Tanatorios

El tanatorio, como se le llama en España a las salas de velatorios, o casas funerarias, es un edificio que se utiliza para que la familia y allegados del fallecido puedan velar el cuerpo antes de su entierro o cremación. El homenaje suele ser breve, y marcado la mayoría de las veces por las creencias religiosas del fallecido o de sus familiares.

Empresas como efuneraria, la primera que se puede contratar vía online, ofrecen la oportunidad de contratar los mejores Tanatorios de Madrid. No sólo en la capital, sino también en cualquiera de los municipios de la Comunidad.

Desde Internet esta empresa puede brindar sus servicios de apoyo a los familiares que pierden un ser querido en cualquier ciudad o municipio de toda España.

Los tanatorios tienen salas donde se deposita el féretro del difunto para que sus allegados puedan mostrar sus respetos y proceder a despedir sus restos antes de ser inhumados o cremados, según elección de la familia. Algunas de esta salas proporcionan servicios complementarios como capillas, salas confesionales, WiFi, servicios de cafetería y restaurante, servicio de floristería o parking para los asistentes.

La historia de los tanatorios en España no es muy extensa, pues la usanza antigua era que a los difuntos se los velaba en su propia casa, habitualmente sobre la cama. Una tendencia que ha cambiado por diversos motivos. Hoy velar un cuerpo en casa es la excepción.

Lucir un fitness, delgados y con un cuerpo tonificado, es la moda. Sin embargo, y dejando esto a un lado, adelgazar es algo necesario para las personas que sufren de obesidad. El sobrepeso, además de generar problemas de inseguridad y baja autoestima, también conlleva complicaciones severas a la salud. En tal sentido, una persona obesa, es propensa a sufrir diabetes, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, de la piel, entre otras.

Por tal razón, los médicos y nutricionistas hacen tanto hincapié en el mantenimiento de un peso adecuado. No obstante, pese al entrenamiento físico y el régimen alimenticio, hay zonas del cuerpo más difíciles de tratar; como el abdomen, por ejemplo. Es por ello, que muchas veces se recomienda el uso de los quemadores de grasa. De esta manera, si estás interesado en saber más sobre este tema, te invitamos a leer la siguiente información. Igualmente, puedes visitar Naturmeal.es en donde encontrarás los mejores productos 100% certificados.

¿Qué son los quemadores de grasa?

Los quemadores de grasa, también conocidos como fat burner, son pastillas o píldoras que funcionan como complementos alimenticios para adelgazar. Asimismo, son suplementos termogénicos compuestos por estimulantes y hierbas que aumentan el quemado de calorías mediante el aumento de su temperatura corporal. En tal sentido, los ingredientes más comunes en los quemadores, los cuales están clínicamente constatados, son los siguientes:

• Granos de café verde.
• Té verde.
• Cafeína.
• Carbonato de calcio.
• Garnicia Cambogia.
• Citrus Aurantium.

Los mismos, son especialmente recomendados para acelerar la pérdida de peso y tratar las zonas con mayor acumulación de grasa; las cuales, suelen ser más difíciles de tratar, como es el caso de la grasa abdominal. Por otra parte, pueden actuar sin necesidad de realizar ejercicios; no obstante, si incluyes en tu día algún entrenamiento físico, los efectos serán mayores y más rápidos.

Funcionamiento de los quemadores de grasa

Los quemadores de grasa están diseñados para producir la pérdida de peso en periodos más rápidos y sin mayores esfuerzos. A continuación, describiremos su funcionamiento, y de esta manera conoceremos cómo actúan los mismos en nuestro organismo.

Suprimen el apetito

Incitan a las hormonas de actividad e impide que nuestro cuerpo envíe ciertas señales al cerebro. Dicho de otra manera, entretienen el pensamiento de comer porque generan sensación de saciedad. Como consecuencia de ello, se produce la pérdida de peso.

Bloquean la grasa  

Generalmente, son preparados en base al quitosano, el cual es un derivado de los mariscos. Actúa cuando entra a nuestro organismo y se une con las grasas procedentes de los alimentos que consumimos; de esta manera, evita o bloquea la absorción de la grasa por el cuerpo.

Aumentan el metabolismo

De forma artificial aceleran el metabolismo o utilizan nutrientes para aumentar y obtener más energía. Comúnmente, la cafeína es el elemento más utilizado en este tipo de quemadores de grasa. Esto se debe a que, se estimula el sistema nervioso favoreciendo la liberación de adrenalina. De esta manera, se movilizan los ácidos grasos y ayuda a liberar calcio hacia las células de los músculos.

Efectos secundarios al usar quemadores de grasa

Como todo aquello que ocasiona cambios en nuestro cuerpo, el uso excesivo o indebido, puede producir ciertos efectos secundarios. Por tal razón, a continuación te hablaremos  sobre estas alteraciones que podríamos presentar al consumir quemadores de grasa. ¡Veamos!

• Ansiedad. Los quemadores de grasa usualmente generan mayor desarrollo de cortisol, una hormona asociada con el estrés; igualmente, estimula el sistema nervioso. Por tal razón, si sufrimos ansiedad, es posible que empeoremos la condición.
• Insomnio. Algunos quemadores contienen cafeína, lo que aumenta el metabolismo y la frecuencia cardiaca; como consecuencia, los patrones de sueño se ven afectados negativamente. De esta manera, el sistema inmunológico se ve comprometido, y somos más propensos a padecer resfriados y a sentir fatiga extrema.
• Deshidratación. Al aumentar la temperatura del cuerpo para acelerar la quema de calorías, los riesgos de sufrir deshidratación son mayores. Los síntomas podrían ser fuertes dolores de cabeza y desvanecimientos ocasionales durante la actividad física.

Algunos consejos al consumir quemadores de grasa

Al escuchar sobre los resultados de los quemadores de grasa, solemos pensar que son unas pastillas milagrosas. Sin embargo, esto no es del todo correcto, pues las mismas solo son un impulso suplementario para que nuestro organismo queme las grasas. Por lo tanto, jamás pueden verse o tomarse como un sustituto dietético o alimenticio. De esta manera, para finalizar, te daremos algunos consejos para que consideres al consumir quemadores.

• Gran parte de la lucha contra la pérdida de peso la lograrás mediante una dieta baja en calorías.
• Consumir más píldoras no significa que vayamos a perder peso más rápido. Los quemadores debemos consumirlos previo a la recomendación de los especialistas.
• La mayoría de los quemadores contienen cafeína; por lo tanto, debemos ser cuidadosos en la elección del mismo y regular nuestras dosis diarias de café.
• Llevar una rutina diaria de entrenamientos nos permitirá lograr mejores resultados.

Para culminar, queremos recomendarte que visites Naturmeal.es, y allí encontrarás valiosa información sobre este tema y cómo conseguirlos.